体检表

血压：99/61 P:93
胆固醇 5.12 （小于或等于 5.2 mmol/L 属于正常，但在我这个年纪，我的这个数字明显超标）
血糖 4.9 （小于或等于 8 mmol/L为正常度数）
体重标准 20.6kg/平方米 （正常 18.5-22.9）
身体脂肪比率： 29.5%（30岁以下女人的理想体脂肪率范围应该是17%-24%，超过30%就属于肥胖）

结论，我的胆固醇过高了，还有脂肪比率太大了，已经属于肥胖的的人群了。
唉～～～～该注意一下饮食以及有计划的运动了。
目前而言，注意饮食有可能，但是有计划的运动，估计得再等等。